2014年12月4日 星期四

牛肉餅煲仔飯

 
香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣,食到尾都係暖冚冚
 
 
想食就要即刻動手,洗米,略浸一下,就要隔乾水份,瓦煲倒上少許油,用紙擦均煲身,這樣就會有飯焦,把飯1:滾水1一齊放入煲內,先用大火煮一會,略收煮水要轉小火在煮,不然煮濃飯也未熟
 
 
 
 
材料:牛冧肉約200克,馬蹄5粒,果皮1角,蔥白1條
醃料:生抽1.5湯匙,老抽1茶匙,薑汁2茶匙,砂糖半茶匙,生粉2茶匙,水3湯匙、胡椒粉、麻油適量
 
 
做法:
1. 果皮浸軟去瓤切絲
2. 牛冧肉切碎,略刴
3. 馬蹄去皮切碎;蔥白切碎
4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠
5. 待瓦煲轉蝦眼水後,把牛肉平均鋪在飯上,煮至煲內水蒸氣透出,熄火放置10分鐘即成
 
 
牛肉跟芫茜很夾,可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味