2010年7月22日 星期四

檸檬蒸烏頭


先把冰鮮烏頭洗淨隔乾水,鋪上小許新鮮檸檬及薑絲,隔水蒸8-10分鐘;
豆豉1湯匙洗淨略剁碎;蒜2粒拍扁剁碎;紅椒粒、蔥粒各少許,
先用1湯匙油起鑊,爆香豆豉、蒜茸後,加入豉油約2湯匙,再加入蒸魚的水份,
煮滾後淋上魚身,洒上紅椒粒及蔥粒即成。

簡單點可以蒸好淋上熟油,豉油即可。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味