2009年9月27日 星期日

沙爹炒青口、炒三絲


沙爹炒青口
急凍青口用鹽水洗淨,下滾水汆3分鐘,隔乾水備用;
洋蔥半個切片;中芹1棵切段。
(調味)生抽1茶匙、沙糖半茶匙、鹽半茶匙、生粉1/4茶匙、水3湯匙。
燒熱鍋下1湯匙油,加入薑片2片洋蔥炒至洋蔥略軟,下沙爹醬爆至香後,
加上調味拌勻,青口回鍋,加入中芹炒至汁略收乾即可上碟。


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寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味